魚油葉黃素保健食品推薦! 3C族、銀髮族、上班族都該知道的保養關鍵!

身為一個需要久坐使用電腦的上班族，下班後的休閒時間也經常滑手機，超能理解高強度在螢幕上會有什麼困擾，日積月累下來進一步加深問題，在經常外食無法營養均衡的情況下，適時補充葉黃素＋魚油的「雙效組合」成為我日常必備的保健選擇，對我而言可是非常重要的呢!

DH恆隆生技第三代晶速晰、極鮮高濃度魚油，是我透亮晶采每一天的關鍵!

市面上保健品琳瑯滿目，如果你還不知道葉黃素及魚油該怎麼挑選，讓我來告訴你吧

 為什麼要一起補充葉黃素和魚油？

葉黃素與魚油，都是現代人保健不可或缺的重要營養素：

 葉黃素
是一種類胡蘿蔔素、維持晶亮的重要營養素，然而人體無法自行合成，忙碌生活過量使用，如果要靠日常飲食攝取深綠色蔬菜(如菠菜、甘藍)，恐趕不上消耗的速度，因此，透過保健食品也是不錯的選擇。

 魚油（Omega-3）
是優質的不飽和脂肪酸0mega-3(含EPA及DHA)，平常外食常攝取到Omega-6等較差的油脂，這時Omega-3可以調節體內油脂平衡，促進新陳代謝、維持健康，而其中的DHA也是晶亮保健的關鍵營養，然而0mega-3跟葉黃素一樣無法自行合成，需要透過食物來攝取，其中魚油是最主要的來源。

雙效補充＝從內呵護＋全方位保養，這也是我選擇「兩者一起補」的原因。

挑選葉黃素時，首選「游離型」葉黃素，為什麼呢?
因為游離型葉黃素在體內不需經過消化代謝作用，可直接被吸收，利用率佳、效果好!

再來是比起單一葉黃素，最好選擇有複方(像是:蝦紅素、花青素等)一起補充，發揮更好作用。

而挑選魚油時，我一定會選擇【Omega-3濃度超過80%、無汙染、無腥味、來自國際大廠的魚油】

上網作功課時發現DH恆隆生技的第三代晶速晰、極鮮高濃度魚油正好符合我的需求，而且評價還非常高，親身使用後感覺很滿意，非常值得推薦給大家。

第三代晶速晰

第三代晶速晰一盒60入，產品皆為獨立包裝不易受潮，讓人方便攜帶隨時補充，全素可食。

適合各族群使用，尤其長期使用3C族群、考試求學、讀書熬夜者、銀髮族更是需要及時補充!

第三代晶速晰特色

DH恆隆生技第三代晶速晰，它除了擁有30:6:8:6獨創比例配方，葉黃素+玉米黃素2顆達到最高比例30mg : 6mg，是衛福部每日建議最高補充劑量，且非傳統酯化型葉黃素，小分子的游離型葉黃素更容易吸收，真正做到「吃對量、吸收好」。

除此之外還有專利蝦紅素加到8mg(一日最高補充劑量)提升感受度，再搭配日本專利95%透明質酸鈉6mg等複方多元營養補給、調節生理機能，產品皆通過第三方合格檢驗(如: 無重金屬/塑化劑/微生物/不含西藥等)，並定期在官網更新檢驗報告唷。

第三代晶速晰優勢

✅ 專利金盞花游離型葉黃素

✅專利金盞花游離型玉米黃素

✅專利雨生紅球藻蝦紅素

✅ 專利日本透明質酸鈉

✅ 專利日本黑豆萃取物

✅ 專利歐洲藍莓(山桑子)

✅ 專利素食微藻DHA

✅ 維生素C +維生素E + 鋅 + 硒酵母

極鮮高濃度魚油

極鮮高濃度魚油一盒60入，小顆粒好吞服，同樣為獨立包裝不易受潮，外出好攜帶並隨時補充。

極鮮高濃度魚油特色

DH恆隆生技極鮮高濃度魚油經SGS檢驗Omega-3高達94%以上，EPA+DHA89%以上，魚油原料產地來自挪威180年大廠，魚種來源為小型的鯖魚、沙丁魚、鯷魚，不過度捕撈守護海洋資源，採用超真空分子萃取專利製程，不僅提高魚油濃度、純度、新鮮度，還大大降低魚腥味，還是吸收率最高的rTG型態。

榮獲多項國際品質認證(如:IFOS、GOED等)，產品皆通過第三方合格檢驗(如: 無重金屬/塑化劑/微生物/不含西藥等)，並定期在官網更新檢驗報告，是安全與環保兼具的高濃度魚油。

恆隆生技極鮮高濃度魚油優勢

✅ 品質優良：來自純淨小魚品種，SGS Omega-3 含量達 94%以上

✅吸收率佳：來自180年的先進專業製程，絕佳rTG型態 吸收最高

✅ 食用安心：重視地球資源，榮獲永續環保認證，還有超過100篇文獻研究，品質保證

晶亮保健心得

喜劇演員博恩主持PODCAST節目「博音」，其中一集邀請健身網紅PEETA葛格擔任嘉賓，他談到如果只能吃一種健康的保健食品，那他一定會選魚油，這句話讓我印象深刻!
我這人比較貪心，畢竟每天面對3C產品10小時以上，那魚油跟葉黃素我全都要!

工作忙碌、長時間使用電腦，我每天都會固定補充晶速晰＋極鮮高濃度魚油，養成保養習慣，雙管齊下，成為我維持生活節奏與專注感的好幫手！

極鮮高濃度魚油依照包裝指示食用，每日2粒，於飯後食用，即可補足一日所需，如果想加強保養的朋友，可以早晚各2顆。

關於魚油還有3點事項要特別注意唷!

1.孕婦請先諮詢醫師或專業醫事人員意見。

2.重大疾病服用藥物者、凝血功能不佳者、將要進行手術、或接受任何治療可能影響血液凝血功能者，請先諮詢醫師或專業醫事人員意見後再食用。

3.產品含有魚類及其製品，不適合其過敏體質者食用。

第三代晶速晰同樣依照包裝指示食用，每日1粒，於飯後食用，若是小朋友食用的話每日一粒，成人保養則是每日一粒，想加強保養時，每日2粒(一日不要超過2粒，多食無益)

保健不是一朝一夕的事情，而是日積月累的選擇與堅持。
選對成分、看懂劑量／濃度、認明合格檢驗，才能真正補得安心、吃得有感。

第三代晶速晰 搭配 極鮮高濃度魚油 的組合，連續使用一個禮拜以後，感覺雙采晶亮、聚焦清新，又能繼續全力以赴面對工作了!
當然，除了持續補充這些營養素的同時，日常休息也不可少，絕對不要吃了保健品後就可以肆無忌憚的過度使用，適度休息才是晶亮保養的不二法門喔!

如果你也想要找「雙效保養」的好選擇，不妨從今天起，讓葉黃素＋魚油成為你生活中的「靈魂搭檔」，一起維持晶亮、專注健康，趕快來試試!

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