8月中開始阿志在三重上健身教練課，在健身房附近發現這間饗soul健康餐盒，不同於一般的健康餐盒店，饗soul健康餐盒菜單有增肌套餐，對於想成為肌肉巨巨朋友來說是再適合不過的，而且過個馬路旁邊就是三重運動中心跟迪卡儂，非常適合作為運動前後用餐的選擇唷~

店家資訊

支付方式👉現金、LINE PAY

響Soul健康餐盒FB粉專👉https://reurl.cc/MNym9v

店面環境

本來以為饗Soul店面很大很寬敞，沒想到是招牌浮誇而已，店面並不大，尖峰時段當點餐跟等餐點的人同時都在店內時，內用會感覺到非常擁擠，阿志比較建議外帶

三角窗的店面，用餐環境有一邊可以看窗外景色，但放眼望去只有一排機車

饗soul菜單

饗soul健康餐盒價位不超過150元，8種主餐選擇，算是非常平價的選擇，而且卡路里都有標示，對於增肌減脂的朋友很友善、且有幫助

跟阿志一樣在增肌階段的朋友，可以考慮增肌A、B套餐，要有五穀飯的話則必須多加5元唷

有些特別的主餐會寫在黑板上，有興趣的朋友可以留意一下黑板

饗吃泰式打拋雞

饗吃泰式打拋雞，絕對吃爽的代表作，加了辣椒、九層塔魚露的打拋雞，帶有獨特的香臭味，鹹香四溢非常下飯

而且把豬肉換成雞肉版本，我個人也是超級喜歡，之後決定有空要在家裡把這道打拋雞神還原回來

增肌套餐A(水煮雞胸肉)

饗soul是目前阿志吃過的健康餐盒中，唯一有針對增肌的朋友規劃菜單，很感動內~

比起點饗吃水煮雞胸再單點一份雞胸肉，增雞套餐比較划算，多了半塊地瓜、半顆蛋

另外+5元的五穀飯等於一般餐盒的份量，如果還想要加飯則會回歸到單點，要+15元

塊狀的雞肉保有一絲一絲的口感，扎實、不乾柴，好吃!

水煮雞胸肉調味的方式跟我常去吃的幾間健康餐盒大同小異，而且幾乎每一間都一定會撒上這個有蒜頭、黑胡椒的調味粉

不誇張，真的是每一間(Miss Energy能量小姐、沃可奧、給力盒子、Johnny Bro、少點鹽)

感覺已經變成健康餐盒水煮雞胸肉的標配了

健康餐盒出現溏心蛋絕對先加分再說，饗Soul我直接推爆

雖說溏心蛋跟水煮蛋營養素都一樣，但水煮蛋蛋黃乾得要命，完全比不上滑滑嫩嫩的溏心蛋

配菜有三樣，調味都只有一點點鹽份，會因季節改變菜色

幸好是五穀飯不是全紫米的飯

增肌套餐B(辣烤雞胸肉)

這個增肌套餐(辣烤雞胸肉)絕對是我目前心目中CP值最高的健身餐的前三名

套餐B的辣烤雞胸肉，比起套餐A的水煮雞胸肉，個人認為好吃程度更勝一籌

水分鎖在肉裡，裏頭還是很嫩很好吃

從顏色上來看應該是撒了蠻多匈牙利紅椒粉，個人覺得更好吃，吃久了比較不會膩

總結

饗Soul健康餐盒個人給予高評價，所有食材處理得非常得當，調味適中，而且有照顧到增肌的族群，非常值得肯定啊!

在三重的朋友，大家一起吃健康

我是李姓生活的阿志，我們下次健

點我看其他健康餐推薦

👉【MISS ENERGY能量小姐｜健身餐盒推薦】七種主餐激推水煮嫩雞胸｜全台最多分店

👉【信義區｜夏威魚】源自夏威夷的POKE BOX｜清爽美味無負擔｜營養健身餐盒｜低GI｜捷運市政府站

👉【市府站｜沃可奧低脂能量廚房】CP值最強低脂雞胸｜滷牛腱超好吃｜增肌減脂首選｜Uber eats外送

👉【信義區｜少點鹽】健康餐盒專賣店｜低GI便當｜永吉路278巷美食｜食材新鮮用料實在

👉【市府站｜SOLEMA健康新飲食】發現新大陸首次吃到青花椒口味雞肉又香又麻好吃到欲罷不能

👉【公館站｜JJ’s POKE & CAFE 鮮魚沙拉飯｜台大學生超愛的夏威夷蓋飯】新鮮健康美味清爽無負擔｜低gi餐點｜環境舒服

👉【中正區｜坂田家廚房】超美味日系健康便當少鹽低GI｜六樣配菜好豐富｜來店必點巫婆湯 清爽甘甜纖維質超高

👉【Johnny Bro強尼兄弟健康廚房｜低GI健身餐推薦】雙北超多分店｜疫情期間外帶95折優惠｜Uber Eats FoodPanda外送

👉【松山區｜美食巴台高速中東料理快餐店】超好吃特製優格烤雞飯｜GOOGLE評論4.7顆星

👉【公館｜YU POKE】新鮮美味大份量夏威夷蓋飯｜免費加飯學生族的最愛

👉【中和｜ 喬納森 JONATHAN 】健身飲食舒肥水煮餐｜嫩雞即食包比便利商店賣得還便宜且更好吃

👉【六張犁站｜食貳月】精緻乾淨清爽美味低GI｜內用僅三個座位｜外帶建議事先打電話預訂